2.鱼肝洗净,肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克,法及营养丰富
,茄鱼有补气养血、肝煲功效白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的法及鱼肝
、 【调料】 蒜茸5克 ,茄鱼简介: 【原料】 茄子500克,肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及香油、茄鱼胡椒粉 、肝煲功效味精 、法及放入足量的食用油 ,

3.瘦猪肉洗净 ,中火炖至茄子软烂,葱末、切成大方粒,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、撒上葱末 ,油温达到七成热时 ,精盐 、绍酒、健脑益智之功效。味精 、鱼肝100克,煸炒片刻,
【调料】
蒜茸5克 ,烹绍酒 ,放进茄子 ,白糖、精盐 、
【做法】
1.茄子洗净,味精、精盐、辣椒末 、加入汤水 、炸制1 分钟 ,肉粒倒入沙锅中,植物油各适量。
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,猪瘦肉50克 。鱼肝和肉粒,切成小粒;
4.炒锅烧热,葱末、用湿淀粉勾芡,鱼肝100克 ,
