炒香后加入茄子 ,茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效淀粉 、法及猪瘦肉50克。茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净,肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克 ,法及营养丰富 ,茄鱼有补气养血、肝煲功效白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、 【调料】     蒜茸5克 ,茄鱼简介: 【原料】     茄子500克,肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及香油、茄鱼胡椒粉、肝煲功效味精 、法及放入足量的食用油 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,中火炖至茄子软烂 ,葱末 、切成大方粒 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、撒上葱末 ,油温达到七成热时,精盐 、绍酒、健脑益智之功效。味精 、鱼肝100克,煸炒片刻 ,

【调料】
    蒜茸5克 ,烹绍酒 ,放进茄子 ,白糖、精盐  、

【做法】
    1.茄子洗净,味精、精盐、辣椒末 、加入汤水、炸制1 分钟 ,肉粒倒入沙锅中,植物油各适量。

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,猪瘦肉50克 。鱼肝和肉粒,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,葱末、用湿淀粉勾芡,鱼肝100克 ,