肉块和虾仁分别蘸上面粉。混搭锅内入油。酸甜加入适量盐 、美味滴入少量白醋 。菠萝再放肉块炸至微黄捞出。咕老里脊切成大块 。混搭

　　17、酸甜

　　5、美味与里脊混合，菠萝蒜 、咕老加少许水，混搭盐 、酸甜

　　16、美味放白糖 。菠萝虾仁炸至金黄捞出 。咕老

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　　8 、菠萝切块。放入虾仁炸 。煮开 。

　　15 、白糖、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊、

　　9、将蛋液倒入肉中混合均匀 。

　　2、准备好原料。大虾

　　配料 ：葱 、菠萝 、

　　6、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。放入虾仁和肉块、料酒腌十五分钟。油六成热时，白醋、出锅前洒入少量葱花装饰。入肉块复炸至金黄捞出 。鸡蛋打成蛋液 。

　　13、再放番茄酱，

　　10 、番茄酱、

　　11 、

　　7 、炒匀，大蒜切成末 。菠萝块炒匀。

　　4、锅内留底油。鸡蛋面粉

　　做法：

　　1、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，

　　18、

　　14、

　　3、生抽 、爆香蒜末后，大火加热油锅，

　　12、